2012年6月23日 星期六

成功者的年度規畫術

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【終生學習】
資料來源:30雜誌電子報 ( HTML 圖文版 )



2012 ,你想改變嗎?

職場中,總是覺得筋疲力竭、完全提不起勁?

下班後,常常覺得整個人被工作掏空,嚴重影響到自己的健康及生活?

一整年下來,整天忙碌奔走,卻總是趕不走內心深處的空虛及茫然?

這是大部分上班族的寫照,這種生活,就像被關在一間密不通風的屋子,當氧氣開

指尖都是血!加拿大「無腿英雄」徒手攀上非洲最高峰

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【終生學習】 資料來源:ETtoday國際新聞 2012.6.22


▲即使戴上手套,史賓塞威斯特手指依舊因不停與地面摩擦而破皮出血。(圖/翻攝自網路)
國際中心/綜合報導
如沒有雙腿,你還會去登山嗎?對來自加拿大多倫多的31歲史賓塞威斯特(Spencer West)來說,一點都不是困擾。上小學前就失去雙腳的他,在經過近1年的重量訓練後,勇敢面對挑戰,爬上高達5895公尺的非洲最高烏呼魯峰(Uhuru)。