2012年12月4日 星期二

回春術十二計 輕鬆把你變年輕

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【終生學習】資料來源:網路郵件
「回春術」聽起來神秘又不可思議, 良好的生活習慣和合理健康的飲食,它不僅讓你變年輕,還能讓你遠離疾病。 


第一計:喝綠茶年輕1歲
綠茶的好處不斷被科學界發現,最新的一條是綠茶能清洗味蕾,讓味覺恢復靈敏。此外,每天喝兩到三杯綠茶還可有效防止脫髮,這是因為綠茶裡有種重要成分可抑制頭髮毛囊收縮。建議你徹底遠離碳酸飲料,改用綠茶做為日常飲品。